Ce cours est destiné à l'élève de 13 minimum qui suit déjà un cours
de danse classique et possède une force musculaire
de la cheville et du pied.
Il ne faut pas commencer les pointes avant l'âge
de 12 ans, en effet l'achèvement de la croissance des os
du pied est souvent définit comme une bonne raison
de choisir l'âge de 12 ans pour commencer le travail
sur pointes.
Toutefois, ce concept est fondamentalement erroné puisque
la croissance des os du pied de la jeune fille n'est en moyenne
pas achevée à cet âge là.
C'est pour cette raison que ADK ouvre le cours
àpd 13 ans minimum pour que petit à petit l'élève puisse tenir
sur le bout des pointes et former les muscules sans danger.